Um Olhar Pessoal

Este espaço do site é dedicado a quem deseja compreender um pouco mais sobre minha visão pessoal do processo psicoterapêutico, bem como o que inspira e orienta minha postura profissional. É uma parte pensada para quem tem curiosidade em ir além das informações gerais e se interessa por conhecer meu olhar particular sobre o tema. Confesso que essa parte tem um quê de textão, mas acredito que pode ajudar a transmitir de forma mais autêntica aquilo que me move na prática clínica.

A psicoterapia é um momento importante e costuma carregar um ar de seriedade. Afinal, trata-se de mudar significativamente a forma como vivemos e nos relacionamos com aqueles ao nosso redor. Mudanças assim exigem dedicação, para que possam gerar recompensas valiosas. Mesmo sendo um processo desafiador, também pode ser equilibrado com leveza, empolgação e até mesmo algumas boas risadas.

Ao longo das sessões, busco observar com atenção e compartilhar livremente o que percebo e considero relevante à sua situação. Dessa forma, em conjunto, podemos refletir se minhas percepções, nascidas da minha experiência contigo, fazem sentido e contribuem para compreender melhor o que está acontecendo e que pode estar dificultando que você viva de maneira autêntica e significativa.

Me considero um profissional presente e engajado. Caso, em algum momento, eu esteja apenas balançando a cabeça e murmurando “uhum”, sinta-se à vontade para me cutucar ou, em atendimentos online, perguntar sarcasticamente se a internet caiu. Talvez eu apenas esteja tendo um dia ruim... mas, de qualquer maneira, sempre podemos analisar juntos o que está acontecendo.

Independentemente do que te traz à terapia, é provável que essa questão se manifeste não apenas na sua relação consigo mesmo, mas também com os outros. Embora tenha características próprias, a relação terapêutica pode ser vista como um reflexo das dinâmicas sociais, que pode ser explorado de forma cuidadosa e construtiva, fornecendo compreensões profundas sobre sua realidade interpessoal.

Normalmente, as pessoas iniciam a terapia devido a um problema específico, mas é comum que, com o passar do tempo, questões mais profundas venham a tona e os objetivos sejam ampliados. Logo, não estamos mais trabalhando apenas para aprender a lidar com um sentimento ou pensamento específico, mas também pensando sobre como desenvolver aspectos positivos: relacionamentos mais autênticos, experiência profissional mais significativa ou maior engajamento com a vida como um todo. Estar ao seu lado, te ajudando a conquistar estes objetivos, é grande parte do que torna a minha vida significativa.